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Les produits bios sont bons pour la santé

Fortement recommandés par la communauté végane, les produits bio s’installent de plus en plus comme une sérieuse alternative à l’alimentation traditionnelle. Mais, de nombreuses personnes ont encore du mal à l’envisager.

En effet, les habitudes alimentaires ont la peau dure et ce n’est pas facile d’envisager de délaisser de la viande pour le soja. Pourtant, toutes ces considérations ne devraient même pas être prises en compte, étant donné les avantages de l’alimentation bio sur la santé. Le présent article vous dit tout ce qu’il faut savoir sur les avantages de ces produits.

Les produits bio : une production sans résidus de produits chimiques

Les aliments bio ont l’avantage d’être entièrement produits sans utilisation de produits chimiques. Cela est un véritable atout quand on sait que les aliments traditionnels sont produits avec l’usage des pesticides et d’organismes génétiquement modifiés. Hélas, bien que réglementée il a été prouvé que ces deux substances étaient nocives pour la santé. Leur usage pourrait grandement accroître les risques de cancers et de la maladie de Parkinson. Passer au bio, c’est décider de diminuer votre risque de contracter ces maladies.

Les produits bio : une alimentation plus riche

D’après de nombreuses études, les aliments bio sont beaucoup plus riches en vitamine C, en Oméga 3 et en acides gras CLA. Ils n’ont donc rien à envier aux aliments produits avec les techniques classiques. De plus, vous trouverez beaucoup moins de batteries résistantes aux traitements antibiotiques dans les produits bio. Les céréales bio sont plus riches en minéraux et en fibres.

Bien évidemment, les produits bio sont un peu plus chers et moins faciles à trouver. Mais, que vaut le sacrifice de quelques euros et d’un peu de votre temps en comparaison à une alimentation saine et d’une santé solide ? Décider de manger bio, c’est faire le choix de manger sain et d’être en bonne santé. Consultez le site produitsbio.fr pour avoir une alimentation bio.

 

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